ZAMBURIÑAS

Cuidada y delicada seleccion de las mejores zamburiñas de las rías Gallegas.

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Características 

Su aporte en proteínas y la inexistencia de grasas y carbohidratos hacen que las zamburiñas sean un alimento ideal para personas que practican deporte, ya que permite el desarrollo y recuperación de los músculos.

Además, las zamburiñas contienen calcio y fósforo , ideal para mantener nuestros huesos sanos y fuerte, aportando a su vez hierro, idóneo para combatir diferentes enfermedades.

Valores Nutricionales

Las zamburiñas son un marisco muy saludable, con valores nutricionales balanceados y aptos para una alimentación sana y equilibrada.

Se compone principalmente de proteínas y apenas tiene hidratos de carbono y grasas.

Unos 100 gramos de zamburiñas tienen 20 kcal, siendo un alimento muy poco calórico.

Además, las zamburiñas tienen vitaminas del grupo A y B, y minerales, como el magnesio, hierro o potasio, imprescindibles y beneficiosos para la salud.

En la siguiente tabla puedes ver una aproximación de la información nutricional de las zamburiñas:

Contenido por 100 gramos

Valor energético 375kj/89Kcl

Grasas 1,4 g

Ácidos grasos saturados 0,4 g

Hidratos de carbono 0 g

Ázucares 0 g

Proteinas 19 g

Sal 0,7 g

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